Menopoz

• Sıkıntılarla başa çıkmak için yöntemler
  ENDİŞE/SİNİRLİLİK/ DEĞİŞKEN RUH HALLERİ *Sizi nelerin uyardığını önceden fark ederseniz çok daha kolay başa çıkabilirsiniz. *Kalsiyum alın. *E Vitamini alın. *B KompleksVitamini alın. *Çuha çiçeği yağı alın. (Mısır çarşısında bulabilirsiniz.) *Uzmanından yardım isteyin. *Bir dayanışma grubuna katılın....
• Yaşamınızdaki sonbaharın tadını çıkarmalısınız
  Menopoz sıkıntıları sadece bedensel değildir; aynı zamanda duygusal niteliği de vardır. Kimse yaşamının değiştiğini görmek istemez. Eğer bir kadın her şeyini güzelliğine bağlamışsa, ya da, kendini sadece anne figürü olarak...
• Farklı kültürlerde menopoz
  Menopoza giren Japon kadınlarından: *Sadece yüzde onu ateş basmasından yakınıyor. *Geçmiş yıllarda Japon kadınları hiçbir menopoz sıkıntısını belirtmezlerdi. Öz denetim uygulayarak bu sıkıntıları yaşamıyorlardı. *Diğer yandan, Japon kadınları boyun tutulmasından, sırt ağrılarından yakınmaktaydılar....
• Menopozda meditasyon
  Menopoza giren bazı kadınlar, yaşadıkları değişikliklerden korkarlar; özellikle de, onlara destek olacak kimseleri yoksa... Yaşadığımız stresi hafifletmek için meditasyon yapmak çok yararlıdır. Meditasyon insanı sakinleştirir. Özellikle menopozun getirdiği günlük sıkıntılardan...
• Menopozda masaj tedavisi
  Menopoz sırasında masaj en etkili rahatlama yöntemlerinden biridir. Ruhunuzu canlandırır. Yüzyıllardan bu yana insanlar vücudun ağrıyan bölgelerini masajla iyileştirme yoluna gitmişlerdir. Masajın gücü bir tanrı lütfü gibidir. Ben bu armağanın...

muhabbetgulu.com Türkiye'de Chat keyfim,çet siteleri,chat siteleri,sohbet, chat, sohbet odaları, sohbet sitesi, chat sohbet, jet, sohbet