Araştırmalara göre sar?kantaronda 50den fazla etken madde bulunuyor. Sar?kantaronda bulunan hiperisin, beyindeki Teta dalgaların?da artırıyor. Bu dalgalar, uyurken meydana gelir ve derin düşünce, meditasyon, memnuniyet ve yaratıc? düşüncenin artmasıyla ilişkilidir. Sar? kantoronun etkileri şöyle sıralanıyor:

Vücuttaki çeşitli yaranın iyileşme sürecini hızlandırır.

Hafif şiddetteki depresyonlarda rahatlatıc?ve sakinletirici etkisi vardır.

Çaresizlik, korku, endişe duygularının giderilmesinde yardımcıdır.

Kronik yorgunluk, uykusuzluk, menopoz dönemindeki sıkınt? stres ve gerginliklerin giderilmesinde etkilidir..
 

Şifal? Bitkiler

ALI?

(Crataegus owyacantha)

ANAVATANI :

Asya ve Akdeniz Ülkeleri.

ÖZELLİKLER?:

Kalpi güçlendirici, damar genişletici tansiyon düşürüc? spazm çözüm? hafif uyutucu, ate? düşürüc? kandaki yüksek ya?düzeyini normale indirir ve ishali kesicidir.

ÖNERİLEN HASTALIKLAR:

Kalp ağrılar?(koroner damarlar?genişleterek kan dolaşımın?artırır. Böylelikle “angina? denilen kalp ağrıların?azaltır). Vasküler spazmlar, taşikardi, aritmi, miyokardit, damar sertliği, yüksek tansiyon, sinirsel kalp problemleri, uykusuzluk, ishal, idrar yolu hastalıklar?

ADAÇAYI
(Salvia officinalis)

ANAVATANI:

Akdeniz ikliminin görüldüğ?yerler.

ÖZELLİKLER?:

İştah açıc? sindirim yardımcıs? kan temizleyici, gaz giderici, iltihap giderici, şeker hastalığın?iyileştirici, yorgunluk ve stres giderici.

ÖNERİLEN HASTALIKLAR :

Gece terlemeleri, fazla terleme, el titremesi, kramplar, boğaz-bademcik, di?iltihaplar? balgam, mide-bağırsak gazlar? anjin, faranjit, astım, damar sertliği, fel? bedensel ve ruhsal bitkinlik, anne sütünün azalmas? adet düzensizlikleri, menopoz dönemindeki sıkıntılar.

CİVANPERÇEM?
(Artemisia vulgaris)

ÖZELLİKLER?:

Regl düzenleyici, spazm çözüc? bağırsak kurtların?düşürüc? kuvvetlendirici.

ÖNERİLEN HASTALIKLAR :

Gelişim bozukluklar? bayılmalar, hazım zorluğu, kas kasılmalar? regl/adet dönemindeki asabi şikayetler.

AHUDUDU

(Rubus idaevs)

ÖZELLİKLER?:

Kabız yapıc? idrar söktürüc? hazmettirici, iştah açıc? mikrop öldürüc? terletici, ate? düşürüc? sakinleştirici.

ÖNERİLEN HASTALIKLAR :

Bronşit, anjin, faranjit, zatürre, kronik gastrit, entenekolit, ishal.

KARABA? OTU
(Lavandula stoechas)

ANAVATANI :

Bat?Anadolu ve Akdeniz kıyılar?

ÖZELLİKLER?:

Ağr?kesici, balgam söktürüc? gaz söktürüc? kalbi güçlendirici, idrar yollarında mikrop öldürüc? sinirsel ba?ağırısın dindirici, uyku verici, yüksek tansiyonu düşürüc? bağırsak parazitlerini düşürüc? regl ağrıların? dindirici, egzama yaraların?iyi edici, sinirleri kuvvetlendirici.

ÖNERİLEN HASTALIKLAR :

Sinir, solunum, üriner sistem hastalıklar? astım, kalp ve damar rahatsızlıklar? egzama ve deri hastalıklar?

LAVANTA ÇİÇEĞİ

(Lavandula angustofolia)
ANAVATANI :

Akdeniz bölgesi ülkeleri ve Fransa.

ÖZELLİKLER?

İdrar söktürüc? romatizmay?iyileştirici, kusmay?önleyici, sofra akımın?sağlayıc? safra söktürüc?