Bebek beslenmesi, ilk bir yılda çok daha önemlidir. Bu dönemde beyin
gelişiminin %80'i tamamlanırken; vücut yüzeyi 2 kat, vücut ağırlığı da 3
kat artar. İlk bir yılda yanlış ve yertersiz beslenme, ileriye dönük
telafisi mümkün olmayan büyüme ve gelişme bozukluklarına neden olabilir.
Beslenme sadece bebeğin doymuş olması veya sadece et, sadece muz yemesi,
sadece süt içmesi anlamına gelmez. Doğru beslenme, aynı öğünde tüm ana
besin maddelerinin, doğru oranlarda verildiği beslenme şeklidir.
Erken dönemde; yani ilk 4-6 ayda anne sütü veya başlangıç biberon
mamaları bebeğin besinsel ihtiyaçlarını karşılarken; 4. aydan itibaren,
büyüyen bebeğin ihtiyaçları doğrultusunda ek besin takviyesi
gerekir.Bebek beslenme otoritelerinin bilimsel ortak görüşü, anne sütü
veya hazır başlangıç mamalarının 4. aydan itibaren büyüme ve gelişme
için tek başına yeterli olmadığı ve ek gıdalara yani karma beslenme
programına başlanılması gerektiğidir.
Bebek için 4-6 aydan sonra anne sütü yeterli olamamaktadır. Ancak bu,
annenin bebeği sütten tamamen kesmesi demek değildir. Ancak gün gelecek
ve bebeği tamamen sütten kesmek de gerekecektir.
Bir yaşını geçen bebeklerin anne sütünden besin sağlaması da pek söz
konusu değildir. Uzun süreler biberon kullanma veya emme de diş sağlığı
açısından zararlı olabilir. Memeden kesme zamanı geldiğinde,
olabildiğince kararlı davranmak gerekir. Öncelikle memenin yerine yavaş
yavaş değişik besinler konulur ve emzirme gittikçe azaltılır. En sona,
gece geç vakit emzirmeyi bırakabilirsiniz. Bebeği bu konuda zorlamayın.
Bebek için üzülmenize gerek yoktur, birkaç gün içinde unutacaktır. Anne,
memeden kesmeyi bebeği terk etmek gibi duygusal bir sorun haline
getirmemelidir. Bebeklerle birlikte geçirilebilecek pek çok vakit
vardır.
|
